Смотрите также
Мировой спорт
Спорт в каждом из нас
Как известно, гладким бегом занимаются на ровной территории либо беговой дорожке. По сути, это непременное требование в изучении установленной техники. Ведь гладкий бег заключает в себе основу для изучения некоторых разновидностей легкой атлетики. Методику бега формально принято классифицировать на несколько этапов, в числе которых старт, стартовый разгон, непосредственно бег и финиш. При этом бег на короткие дистанции предусматривает низкий старт. Безошибочное исполнение [...]
В программе Олимпиады имеется спортивная дисциплина, которая сочетает бег на длинные дистанции и преодоление препятствий. Данный вид спорта называется стипл-чейз, либо бег с препятствиями. Легкоатлеты состязаются в беге на расстояние, равное трем тысячам метров. На беговой дорожке размещено пять преград, за четвертым барьером кроме того расположена яма с водой. Яма имеет глубину у основания препятствия семьдесят сантиметров. Разница с барьерным [...]
Эстафетный бег (4Х100 м, 4Х200 м, 4Х400 м) отличается от спринта только на момент передачи эстафетной палочки, которая представляет собой полую трубку (28 - 30 см), сделанную из твердого материала весом не менее 50 г. Эстафетная палочка должна быть зажата в руке в течение всего соревнования. В случае падения палочки, поднять ее может только участник, допустивший эту досадную ошибку. Передача палочки [...]